DIE HERAUSFORDERUNG
Dein Kind ist gestresst. Vor Prüfungen, im Schulalltag, in emotional schwierigen Momenten.
Du willst helfen — aber Worte reichen nicht. Und Druck macht es schlimmer. Was fehlt ist kein besseres Gespräch. Es fehlt ein Werkzeug.
DIE LÖSUNG
Du lernst zuerst.
Dann gibst Du es weiter
HeartMath ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Herzratenvariabilität-Kohärenz. Sie reguliert das Nervensystem — messbar, in Minuten.
Der Ansatz bei Family Coherence: Du verstehst die Technik in deinem eigenen Körper. Dann gibst du sie weiter — natürlich, glaubwürdig, wirksam.
WIE ES FUNKTIONIERT
2 Sessions. Ein Werkzeug für die ganze Familie
SESSION 1
Du lernst
HeartMath Grundtechniken kennenlernen und eigene Kohärenz mit dem Inner Balance Sensor messen.
SESSION 2
Dein Kind profitiert
Wir entwickeln gemeinsam einen individuellen und altersgerechten Ansatz für dein Kind
DAS PROGRAMM 1
Family Coherence
Das Programm für Familien mit Kindern. In nur zwei Sessions lernen, wie Eltern sich selbst regulieren können und Ihren Kindern dabei in herausfordernden Situationen helfen
Format
Remote oder Vor-Ort
Dauer
2 x 60 min
Gruppe
1 : 1 oder Elternpaar
Sensor
Inklusive
Inner Balance Sensor inklusive
DAS PROGRAMM 2
Family Coherence Hotel
Das Programm für Hotelgäste mit Kindern. In nur zwei Sessions lernen, wie Eltern sich selbst regulieren können und Ihren Kindern dabei in herausfordernden Situationen helfen
Format
Vor-Ort in Ihrem Hotel
Dauer
2 x 60 min
Gruppe
nach Absprache
Sensor
im Paket oder separat zu erwerben
Training mit dem Inner Balance Sensor inklusive
ÜBER FLORIAN
Florian Dex
Zertifizierter HeartMath Coach und Vater von zwei Kindern. Ich arbeite mit Menschen die unter Druck performen wollen — im Finance, im Sport, im Alltag.
Die Arbeit mit Eltern und Familien ist eine Herzensangelegenheit für mich.
Family Coherence ist entstanden weil ich in meiner eigenen Familie gesehen habe, wie wirksam die Heart Math Techniken für Eltern und Kinder sind.
